Gruppe: Spiritualität & Psychologie

In dieser Gruppe treffen Sie auf Menschen, die psychologische Impulse mit spiritueller Praxis verbinden möchten. Der Austausch findet in einem geschützten Rahmen statt – ohne Leistungsdruck und mit Raum für persönliche Entwicklung.

Ziele der Gruppe:

  • Mehr innere Gelassenheit
  • Selbstregulation durch Atem- und Achtsamkeitsübungen
  • Umgang mit Zweifeln, Ängsten und existenziellen Fragen
  • Austausch mit Gleichgesinnten
  • Mehr Verbindung zu sich selbst

Hinweis:
Die Gruppe richtet sich an Selbstzahler.

Innere Muster verstehen

Belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser erkennen und ihre Zusammenhänge verstehen.

Stabilität entwickeln

Hilfreiche Strategien für den Alltag aufbauen und mehr innere Sicherheit gewinnen.

Neue Wege finden

Gemeinsam neue Perspektiven entwickeln und persönliche Veränderung Schritt für Schritt ermöglichen.